抖音的体验分是隔天更新的，每天更新的时间是在凌晨1点。体验分是抖音平台针对用户在平台上的行为表现所设定的一种评估指标，通过对用户的关注度、互动情况、发布内容质量等多个维度进行评估，从而为用户提供更好的内容推荐和体验。

在抖音中，每个用户都会有一个与其相关的体验分，体验分的高低将直接影响到用户在平台上的曝光度和推荐内容的质量。了解体验分的更新规则和更新时间对于用户来说是非常重要的。

以下将从多个方面对抖音的体验分进行详细阐述，并使用多个文本进行数据的讲解，帮助读者更好地了解体验分的相关情况。

文本1：抖音体验分的评估指标

| 评估指标 | 描述 |

|------------|---------------------------------------------|

| 关注度 | 用户的粉丝数量和关注其他用户的活跃程度 |

| 互动情况 | 用户在平台上的互动频率、评论和点赞的数量 |

| 发布内容质量 | 用户发布的视频内容的原创性、观看量和点赞数量等 |

| 违规行为的处理情况 | 用户在平台上的违规行为是否被处罚及处理的严重程度 |

| 投诉举报的处理情况 | 用户对于他人违规行为的投诉举报是否得到及时处理和回应 |

在以上文本中，抖音的体验分主要通过关注度、互动情况、发布内容质量、违规行为的处理情况以及投诉举报的处理情况等多个维度进行评估。这些评估指标旨在评估用户在平台上的活跃度、贡献度以及遵守平台规则的程度，从而为用户提供更好的内容推荐和使用体验。

文本2：抖音体验分的更新时间

| 更新时间 |

|-------|

| 凌晨1点 |

抖音的体验分每天在凌晨1点进行更新。这意味着用户的体验分将在每天的凌晨1点根据用户在前一天的行为重新评估和更新。用户需要注意在抖音平台上的行为和互动情况，以充分利用每天的体验分更新机会。

文本3：体验分与内容推荐的关系

| 体验分范围 | 内容推荐情况 |

|--------|-------------------------------------------|

| 0-20 | 推荐内容数量较少，曝光度较低 |

| 21-50 | 推荐内容数量适中，曝光度适中 |

| 51-80 | 推荐内容数量较多，曝光度较高 |

| 81-100 | 推荐内容数量非常多，曝光度非常高 |

体验分与内容推荐之间存在一定的关系。体验分越高，用户将能够获得更多且质量更高的内容推荐，因为抖音会根据用户的体验分来进行内容的个性化推荐。在文本3中，可以看到不同体验分范围所对应的内容推荐情况，用户可以通过提升自己的体验分来获得更好的内容推荐。

抖音的体验分是隔天更新的，每天更新的时间是在凌晨1点。体验分是根据用户在平台上的行为表现所设定的评估指标，对用户的关注度、互动情况、发布内容质量等多个维度进行评估。了解体验分的更新规则和更新时间对于用户来说非常重要，可以帮助他们提升自己的体验分，获得更好的内容推荐和使用体验。