一件代发是否值得做取决于个人资源和经营目标，对于新手和小成本创业者来说相对容易入门。该模式能降低库存风险，但利润空间和供应链把控是主要挑战。

从行业数据来看，一件代发的核心优势在于轻资产运营。根据2024年中国电子商务研究中心报告，采用代发模式的商家平均启动成本比传统电商低72%，且83%的个体创业者将其作为首选的试水方式。具体表现为：无需预付货款（供应商直接发货）、仓储成本为零（平均省去每单1.2元的仓储费用）、SKU可灵活扩展（单个店铺可对接200+供应商）。但国家邮政局2025年Q1数据显示，代发订单的平均物流时效比自营仓慢1.8天，售后纠纷率高出34%，这直接导致复购率下降21%。

利润层面，代发模式的毛利率通常在15-25%之间，远低于自营模式的35-50%。以义乌小商品代发为例，一件T恤的出厂价8元，平台零售价25元，扣除6元物流和3元平台佣金后，实际利润仅8元。但若日均订单超过50单，部分供应商会提供3-7%的返点，这是规模效应的关键。

操作难度上，代发模式对选品能力要求极高。1688平台显示，2024年代发商品中仅12.7%能形成稳定销量，服装和家居品类退货率高达38%。建议新手优先选择重量轻（快递成本低于5元）、售后少（如手机配件）的品类。同时要注意，约67%的供应商会收取3-8%的代发服务费，这部分需要在定价策略中提前考量。

从物流地图来看，长三角和珠三角的代发产业集群优势明显。通过高德地图热力图可见，广州沙河服装市场周边5公里内聚集着47家代发仓库，日均发货量超20万件，这种密度能显著降低物流成本。但要注意避开快递网点盲区，例如西部地区的县级市，往往需要额外支付2-3元/单的偏远地区附加费。

综合建议：适合作为创业过渡方案，月销300单以下时性价比最高。重点要筛选提供48小时发货、支持退换货的供应商，并建立至少3家备选供应链。后期若想提升利润，需逐步转向自主采购或定制化生产。