随着人们健康意识的增强，干果越来越受到大众的喜爱。而在采购干果的时候，一件代发成为了许多人的首选。那么在上海，哪些干果批发市场可以进行一件代发呢？下面我们就来一探究竟。
上海南园市场位于浦东新区花木路999号，是一家以销售水果、蔬菜、干果、水产等为主的综合型大型市场。这里的干果，口感鲜美，品质优良，广受消费者的好评。下面是上海南园市场的一些干果一件代发商家信息。
| 商家名称 | 联系电话 | 主营产品 | 一件代发服务 |
|---|---|---|---|
| 龙梅干果 | 松子、核桃、腰果等 | 提供 | |
| 渔翁干果 | 红枣、桂圆、花生等 | 提供 | |
| 华裕食品 | 葡萄干、杏干、橄榄等 | 提供 |
上海批发市场位于黄浦区西藏南路399号，是上海最大的批发市场之一，也是一件代发的主要集散地之一。这里的干果种类繁多，价格实惠，可以满足不同消费者的需求。下面是上海批发市场的一些干果一件代发商家信息。
| 商家名称 | 联系电话 | 主营产品 | 一件代发服务 |
|---|---|---|---|
| 芝士果品 | 葡萄干、杏干、橄榄等 | 提供 | |
| 鼎盛果品 | 红枣、桂圆、花生等 | 提供 | |
| 正源食品 | 松子、核桃、腰果等 | 提供 |
上海宝山区菜场位于宝山区友谊路491号，是一个传统的菜场，也是一个不错的干果一件代发地点。这里的干果种类较少，但质量不错，价格实惠，适合小批量采购。下面是上海宝山区菜场的一些干果一件代发商家信息。
| 商家名称 | 联系电话 | 主营产品 | 一件代发服务 |
|---|---|---|---|
| 宝山干果店 | 杏干、葡萄干、芒果干等 | 提供 | |
| 金秋干果店 | 桂圆、芒果干、橄榄等 | 提供 | |
| 绿色干果店 | 核桃、腰果、松子等 | 提供 |
上海杨浦区批发市场位于杨浦区淞沪路1838号，是一个以水果、蔬菜、干果、水产等为主的批发市场。这里的干果种类繁多，价格实惠，可以满足不同消费者的需求。下面是上海杨浦区批发市场的一些干果一件代发商家信息。
| 商家名称 | 联系电话 | 主营产品 | 一件代发服务 |
|---|---|---|---|
| 香蕉干果店 | 葡萄干、杏干、橄榄等 | 提供 | |
| 海鲜干果店 | 红枣、桂圆、花生等 | 提供 | |
| 绿色干果店 | 核桃、腰果、松子等 | 提供 |
除了了解上海的干果批发市场，了解市场行情也是进行一件代发的必要条件之一。下面是上海市场的一些常见干果的行情信息。
| 干果种类 | 价格（元/斤） | 产地 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 葡萄干 | 15-18 | 新疆 | 无硫、无添加 |
| 杏干 | 22-28 | 山东 | 无核、新鲜 |
| 桂圆干 | 26-32 | 福建 | 新鲜、无菌 |
| 核桃 | 25-35 | 甘肃 | 新鲜、大颗粒 |
干果不仅口感鲜美，还富含营养成分。下面是一些常见干果的营养成分表。
| 干果种类 | 热量（千卡/100克） | 蛋白质（克/100克） | 脂肪（克/100克） | 碳水化合物（克/100克） | 膳食纤维（克/100克） |
|---|---|---|---|---|---|
| 葡萄干 | 299 | 2.3 | 0.5 | 76.2 | 3.7 |
| 杏干 | 252 | 3.4 | 0.3 | 62.9 | 7.1 |
| 桂圆干 | 329 | 2.9 | 0.4 | 83.7 | 4.3 |
| 核桃 | 654 | 15.2 | 65.2 | 13.7 | 6.7 |
选择优质的干果，不仅可以保证口感和品质，还可以避免食品安全问题。下面是一些选择优质干果的方法。
| 选择干果的方法 | 详细步骤 |
|---|---|
| 观察外观 | 选择外观完整、色泽鲜艳、表面光滑、无油渍、无虫蛀的干果。 |
| 闻味道 | 选择香气浓郁、有清香的干果，避免选择有霉味、有异味的干果。 |
| 感触手感 | 选择手感干燥、有弹性的干果，避免选择手感粘稠、变质的干果。 |
| 尝口感 | 选择口感鲜美、甜度适中、无异味、无硬结的干果。 |
干果的保存方法也很关键，好的保存方法可以延长干果的保质期，保证干果的口感和品质。下面是一些常见的干果保存方法。
| 干果种类 | 保存方法 |
|---|---|
| 葡萄干 | 放在干燥、通风、避光的地方保存，或者放在冰箱里冷藏保存。 |
| 杏干 | 放在干燥、通风、避光的地方保存，或者放在冰箱里冷藏保存。 |
| 桂圆干 | 放在干燥、通风、避光的地方保存，或者放在冰箱
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