小编主要介绍了以色列西柚的功效与作用，通过对货源、代发、代发货、一件代发等相关概念的解释，为读者提供了更加全面的了解。在文章中，将从多个方面详细介绍以色列西柚的功效与作用，包括营养价值、保健功效、美容效果等。通过文本的形式展示相关数据，帮助读者更直观地了解以色列西柚的各方面信息。

营养价值

| 营养成分 | 含量（每100g） |

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| 维生素C | 44mg |

| 纤维素 | 2.8g |

| 钾 | 135mg |

| 钙 | 26mg |

| 胡萝卜素 | 0.03mg |

| 氨基酸 | 含量（每100g） |

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| 赖氨酸 | 0.02g |

| 色氨酸 | 0.01g |

| 苯丙氨酸 | 0.03g |

| 苏氨酸 | 0.01g |

| 缬氨酸 | 0.02g |

| 矿物质 | 含量（每100g） |

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| 镁 | 9mg |

| 锌 | 0.08mg |

| 铁 | 0.1mg |

| 硒 | 0.6µg |

| 铜 | 0.027mg |

保健功效

| 保健功效 | 作用 |

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| 预防感冒 | 富含维生素C，增强免疫力 |

| 降低血压 | 含钾丰富，有助于维持血压稳定 |

| 抗氧化 | 胡萝卜素和维生素C具有抗氧化作用 |

| 减肥瘦身 | 低热量、高纤维，有助于控制体重 |

| 改善消化 | 含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动 |

| 保健功效 | 作用 |

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| 促进睡眠 | 富含镁，有助于放松神经，改善睡眠质量 |

| 抗衰老 | 维生素C和胡萝卜素有助于减缓衰老过程 |

| 改善皮肤 | 维生素C促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性 |

| 预防心血管疾病 | 含有硒和铜，有助于心血管健康 |

| 提高免疫力 | 维生素C和锌有助于增强机体免疫功能 |

美容效果

| 美容效果 | 作用 |

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| 祛斑美白 | 维生素C有助于抑制黑色素形成 |

| 控油祛痘 | 硒有助于调节皮脂分泌 |

| 补水保湿 | 胡萝卜素有助于改善皮肤干燥问题 |

| 紧致肌肤 | 维生素C促进胶原蛋白合成 |

| 抗皱护肤 | 抗氧化作用有助于减缓皮肤衰老进程 |

| 美容效果 | 作用 |

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| 淡化疤痕 | 胡萝卜素有助于促进皮肤修复 |

| 改善肤色 | 维生素C有助于提亮肤色 |

| 修护受损肌肤 | 含有丰富的胡萝卜素和维生素C |

| 收缩毛孔 | 维生素C有收缩毛孔的作用 |

| 保持肌肤弹性 | 含有丰富的胡萝卜素和维生素C |

通过以上对以色列西柚功效与作用的详细阐述，相信读者已经对这种水果有了更深入的了解。以色列西柚不仅口感清新爽口，而且营养丰富，对健康和美容都有着诸多好处。在日常生活中，可以适量食用以色列西柚，享受它带来的种种益处。希望小编对您有所帮助，让您更加珍惜和善待自己的健康和肌肤。