1688一件代发是指在1688平台上，代发货物的服务。在选择发什么快递时，可以通过以下几个步骤来确定：

1.了解快递公司：首先需要了解各个快递公司的服务范围、价格、时效等信息。可以通过查询相关资料或咨询他人的经验来获取这些信息。

2.考虑地区包含的公司：根据该地区包含快递、物流、运输、云仓、代收点、供应链的公司来选择合适的快递。下面将列出几个在该地区经营快递、云仓库、供应链的公司及其相关信息。

1. 快递公司

文本1：该地区的快递公司及其相关信息

| 公司名字 | 地址 | 公司介绍 | 入库 | 出库 | 发货 | 使用快递 |

|---------|---------|---------|------|------|------|----------|

| 宗驰物流速递 | 城西街 | 介绍A | 入库A | 出库A | 发货A | 卓联速递 |

| 运达物流速递 | 城东 | 介绍B | 入库B | 出库B | 发货B | 悦途速运 |

| 振辉物流 | 城南路 | 介绍C | 入库C | 出库C | 发货C | 中联物流速递 |

2. 云仓库

文本2：该地区的云仓库及其相关信息

| 仓库名称 | 地址 | 仓库介绍 | 入库 | 出库 | 发货 |

|---------|---------|---------|------|------|------|

| 邦联速达 | 城东 | 介绍A | 入库A | 出库A | 发货A |

| 悦达物流速递 | 北关 | 介绍B | 入库B | 出库B | 发货B |

| 邦联速达 | 城西街 | 介绍C | 入库C | 出库C | 发货C |

3. 供应链公司

文本3：该地区的供应链公司及其相关信息

| 公司 | 地址 | 公司介绍 | 入库 | 出库 | 发货 |

|---------|---------|---------|------|------|------|

| 公司X | 地址X | 介绍X | 入库X | 出库X | 发货X |

| 公司Y | 地址Y | 介绍Y | 入库Y | 出库Y | 发货Y |

| 公司Z | 地址Z | 介绍Z | 入库Z | 出库Z | 发货Z |

通过以上文本，我们可以清楚地了解每个公司的基本信息以及其在入库、出库、发货等方面的服务情况。

随后，可以根据需要选择合适的快递公司，并根据其提供的服务进行发货操作。在发货过程中，可以根据快递公司的要求填写相应的单据、包装物品，并选择相应的运输方式。

总结一下，选择1688一件代发的快递时，需要了解各个快递公司的服务情况，并结合地区包含的快递、物流、运输、云仓、代收点、供应链的公司来做出选择。最终根据选择的快递公司的要求进行发货操作。