一件代发模式本身是靠谱的，但需要选择正规平台和可靠供应商。该模式通过供应商直接代发货，能有效降低库存成本和运营风险，特别适合中小卖家创业。

从行业数据来看，全球一件代发市场规模在2024年已达3656亿美元，年增长率高达27.2%，预计2030年将突破1.25万亿美元。这种爆发式增长印证了模式的可行性。具体分析其可靠性主要体现在三个方面：资金安全性方面，正规平台如阿里巴巴等都设有交易担保机制，买家确认收货后款项才会结算给供应商。物流时效性方面，专业物流服务商如港鸿国际已在东南亚建立COD专线，深圳到东南亚国家可实现3-5天稳定时效。品质把控方面，领先供应商如指纹科技HICUSTOM通过POD模式提供差异化产品，并建立海外本土工厂确保质量。需要注意的是，选择供应商时应重点考察其在目标市场的仓储布局，以深圳为例，优质供应商多在宝安、龙华等物流枢纽设有仓库，这些信息可通过地图软件查验其实际办公地址。同时建议新手优先选择支持7天无理由退换的供应商，这类供应商往往更注重产品品质和服务体验。在正规平台操作、选择优质供应商的前提下，一件代发确实是跨境电商创业的安全选择。