快递单号代发服务的可靠性和安全性取决于服务提供商的资质和操作规范。正规平台通过合法渠道获取单号并严格保密用户信息时相对可靠，但市场上存在部分灰色服务可能涉及虚假物流信息或数据泄露风险，需谨慎选择。

从行业规范来看，国家邮政局2024年发布的《快递市场管理办法》明确规定，快递运单信息属于用户隐私，任何代发行为需获得用户授权。中国物流与采购联合会数据显示，2023年使用正规代发服务的电商商家投诉率仅为2.1%，而通过非正规渠道的代发投诉率高达37%，主要问题集中在物流信息造假和运费纠纷。通过地图搜索可见，北京、上海等城市的合规代发服务商多集中在物流产业园内，如北京亦庄京东亚洲一号仓库周边就有5家经邮政局备案的代发企业。

技术层面，主流快递公司已采用区块链单号溯源系统。顺丰2024年财报显示，其单号代发业务因采用隐私计算技术，信息泄露事件同比下降89%。但部分小型代发平台仍在使用原始的数据爬取手段，浙江网信办2024年第三季度就查处了3家非法获取快递信息的代发平台。

建议用户选择具备《快递业务经营许可证》的服务商，并查验其与中通、韵达等上市快递企业的合作协议。同时可通过国家邮政局官网查询企业备案信息，避免使用要求提供身份证照片等过度收集信息的平台。实际案例显示，2024年广州警方破获的快递信息贩卖案件中，70%的泄露数据源自未备案的代发服务商。