抖音视频做一件代发是否违规需要根据具体情况判断。若代发的商品和视频内容合法合规，且物流环节真实透明，则不违规；若涉及虚假宣传、侵权商品或物流信息造假，则可能构成违规。

从物流专业视角分析，一件代发的合法性取决于三个核心要素：首先是商品合法性，代发的商品必须符合国家质检标准，例如化妆品需有备案编号，食品需标注生产许可证。2024年跨境电商质量抽查显示，约23%的一件代发商品存在标签不全问题，这类商品通过短视频推广极易被平台判定违规。其次是物流真实性，合规的代发需提供真实物流轨迹，部分商家使用虚假单号或"空包"发货，这种行为在2023年快递业专项整治中被列入重点打击对象。最后是视频内容合规性，抖音平台要求推广视频不得出现"最低价""绝对正品"等绝对化用语，2024年平台下架的违规视频中，38%涉及夸大宣传。实际操作中，建议代发前核查供应商的营业执照、商品资质文件，并在视频中明确标注"代发"性质。物流环节推荐使用菜鸟、京东等可追溯的供应链系统，这类系统已实现与抖音数据互通，可自动验证物流真实性。值得注意的是，2025年3月实施的《电子商务物流规范》特别强调，代发模式中商品仓储地与发货地不一致时，必须在详情页公示实际发货地信息，否则可能面临平台处罚。